Über mich
Ich bin 52 Jahre alt, seit vielen Jahren glücklich verheiratet und teile "Tisch und Bett" mit unseren 2 Hunden. In Erlangen groß geworden, bin ich doch eher ein „Landei“ und schätze die friedliche Ruhe der Natur, um „den Kopf frei zu bekommen“ und aufzutanken.
Schon als Kind war ich von einer unstillbaren Neugierde getrieben und gehörte zu jenen, die ihre Eltern mit unzähligen "Warum"-Fragen zur Verzweiflung brachten. Ich suchte immer nach Erklärungen, Zusammenhängen, dem tieferen Sinn und der Logik hinter den Dingen, die auf den ersten Blick manchmal unverständlich erscheinen wie z.B. dem Denken, Fühlen und Handeln von Menschen.
Dennoch führte mich mein Weg erst nach vielen Jahren und über einige Umwege zur Psychologie. In meiner Zeit als Führungskraft in verschiedenen Positionen und Rollen, aber auch im privaten Umfeld, wurde ich immer wieder mit unterschiedlichen "menschlichen" Themen konfrontiert – sei es Mobbing, Konflikte, Veränderungen, Ängste, Zwänge, Stress, Trauer oder auch Depressionen. Je intensiver ich mich damit auseinandersetzte, mich weiterbildete, beobachtete, austauschte und reflektierte, desto klarer wurde mir, dass die Erklärungen und Antworten, nach denen ich suchte, genau dort zu finden sind, wo sie hingehören: in jedem von uns.
Nichts von dem, was uns ausmacht, ist unlogisch – alles hat einen guten Grund, eine Aufgabe, einen Sinn, eine Ursache. Es bedarf allerdings etwas Mut, Offenheit, echtes Interesse und Zeit, um die Zusammenhänge zu ergründen und zu verstehen. Mir wurde klar, dass uns diese Logik sowohl unterstützen, stärken, motivieren und voranbringen, aber auch blockieren, behindern, einschränken und sogar schaden kann. Wir haben jedoch immer die Möglichkeit, dazuzulernen, umzudenken, loszulassen und uns neu auszurichten.
Von demjenigen, der wir gestern waren, zu demjenigen, der wir morgen sein wollen – nicht um uns zu verleugnen oder zu verlieren, sondern um uns endlich zu finden, unseren wahren Kern, unser authentisches Ich.
In meiner Arbeit als Therapeut ist es mir deshalb wichtig, eine vertrauensvolle und empathische Atmosphäre zu schaffen, in der sich meine Klientinnen und Klienten sicher und verstanden fühlen – in der sie für das, was sie sind, mit ihrer ganz eigenen Geschichte angenommen und wertgeschätzt werden. Jeder Mensch ist einzigartig, und so ist auch jede Therapie individuell auf die Bedürfnisse und Ziele des Einzelnen abgestimmt.
Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten und gemeinsam mit Dir die Zusammenhänge und Erklärungen zu finden, die Dir helfen, ein erfüllteres und bewussteres Leben zu führen.
Herzlich
Alexander Hering
Meine Ausbildungen im Detail:
- Stressmanagement Trainer und Coach zertifiziert (fitmedi)
- Burnout Präventionscoach zertifiziert (fitmedi)
- Achtsamkeitstrainer für Stressbewältigung zertifiziert (fitmedi)
- Entspannungscoach zertifiziert (fitmedi)
- Kursleiter für Progressive Muskelentspannung zertifiziert (fitmedi)
- Meditationslehrer zertifiziert (fitmedi)
- Kursleiter für Autogenes Training zertifiziert (fitmedi)
- Mentaltrainer (fitmedi)
- Fortbildung Systemisches Coaching (fitmedi)
- Hypnosecoach (TMI)
- Spiritueller Rückführungsleiter (HypnoSchool)
- Psychologischer Berater (TMI)
- Therapeutische Hypnose (Dr. Carsten Buse Akademie)
- Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz)
- Privates Fernstudium Kognitive Verhaltenstherapie (TechInstitute)
- sowie einen reich gefüllten Korb an praktischen Erfahrungen aus meiner über 20-jährigen Laufbahn als Führungskraft
Meine Praxis
